Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 100.64g | Carbs: 92.42g.
Breakfast: Сыр Гауда, Дальпико Нерка Подкопченная, ВкусВилл Монастырский Хлеб "Соловецкий". Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Морковь, Ананас. Dinner: Нерки, Омлет с Молоком, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Мартини Просекко, Сыр Гауда, Мандарины, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InkaKartinka7's Weight History
|