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Bon je l’ai cherché, hier j’ai abusé et je ne regrette pas ça m’a fait du bien
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78.5 kg
Lost so far: 50.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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838 kcal
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Fat: 23.49g | Prot: 89.24g | Carbs: 66.06g.
Breakfast: Danone Yaourt Nature, Auchan Lait Écrémé, Dolce Gusto Cortado. Lunch: Lesieur Sauce Salade Légère Huile d'olive et Citron, Chou Rouge, Lidl Blanc de Poulet aux Herbes. Dinner: Danone Yaourt Nature, Dolce Gusto Chocolat Chaud, La Belle Étoile Cancoillotte, Marque Repère Blanc de Poulet, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Boeuf Séché, Soupe. more...
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2426 kcal
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Exercise:
Zumba - 45 minutes, Amt - 15 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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