Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
69.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1663 kcal
|
Fat: 73.17g | Prot: 84.08g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Село Зеленое Сыр Костромской, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ярмарка Овсяная Крупа . Lunch: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Сиртаки Сыр, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Карусель Грудка Куриная Гриль , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Hortex Президентский Суп. Dinner: Село Зеленое Сыр Костромской, Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Растительное Масло, Азбука Вкуса Треска на Пару, Vитамин Рататуй. Snacks/Other: Ашан Яблоко, Американо, Alpro Овсяное Молоко, Good Food Миндаль Сушеный, Seeberger Манго. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex1151's Weight History
|