Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 106.18g | Carbs: 130.93g.
Breakfast: Печенье Шарлиз Апельсин, Белебеевский Сыр Российский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Большая Перемена Молоко 3,2%, Сахарный Песок. Lunch: Огурец (с Кожурой), Каждый День Финики Сушеные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Лукоморье Икра Трески. Dinner: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Груша-Персик, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Большая Перемена Молоко 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%, Сахарный Песок. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Арахисовая Паста, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Белебеевский Сыр Российский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katygirl899's Weight History
|