Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2018
|
81 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 92.02g | Carbs: 228.16g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Бананы. Lunch: Компот Ягодный, Сладкая Булочка, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Щи. Dinner: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Груша, Чай, Конфета, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|