Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
74 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 125.10g | Carbs: 99.92g.
Breakfast: Roshen Молочный Шоколад, Торчин Кетчуп, Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Premialle Фета, Egg, Алмас/ Дуос Лаваш, Добродар Сыр, Roshen Сливки Ленивки, Премия Арахисовая Паста с Солью и Кранчами. Lunch: Мой Рецепт Сырники #Прессуйтело, Spinach , Egg, Сыр Билозгар Экстра Сыр, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Сильпо Винегрет, Домашняя Скумбрия Запеченная в Рукаве. Dinner: Whole Wheat Spaghetti, Drbenner Мюсли Запечённые Фантастика, Helios Diet Albaricoque, Савушкин Teos Йогурт Греческий , Молокія Творог 0,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pacific Oh's Weight History
|