Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
75.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 42.86g | Prot: 69.81g | Carbs: 173.14g.
Breakfast: Киви, Изюм, Инжир, Курага, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Здоровье Хлеб С Отрубями, Борщ Украинский. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Горошек, КАМА Кукурузное Масло , Сухой Жареный Соленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Премия Томаты Вяленные в Масле, Курага, Инжир, Мед Мёд, Свет Сыр 1954 Брынза Болгарская 30%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avtoprivat-irina's Weight History
|