Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 80.54g | Prot: 72.43g | Carbs: 138.87g.
Breakfast: Дубки Колбаса Докторская, Хлебнаш Батон Нарезной, Сыр Голландский, Чай с Лимоном. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Вареное Яйцо, Котлета Домашняя, Данон Йогурт с Клубникой. Snacks/Other: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чай с Лимоном, Яблочный Пирог. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Popkorn2814's Weight History
|