Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
42 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 83.00g | Carbs: 139.20g.
Breakfast: Льняное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе, Банан, Сыр Стародубский Моцарелла. Lunch: Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Bon Cream Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Bon Cream Сыр Творожный с Огурцом и Зеленью, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Банан, Зеленый Чай, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
ОльгаБез's Weight History
|