Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
121 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 37 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 119.07g | Carbs: 115.72g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное. Lunch: Куриный Бульон, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь, Капуста. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
senechkans's Weight History
|