Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
96.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 93.60g | Carbs: 222.72g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка с Клюквой, Вологжанка Кефир 1%, Усладов Торт Ягодный . Lunch: Чай, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Суп Овощной. Dinner: Зеленый Лук, Редис, Шпинат, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Redd's Пиво. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shashlychnik's Weight History
|