Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
601 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 58.99g | Carbs: 53.70g.
Breakfast: Царь Каша с Фруктами, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Сметанин Ряженка 4%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, 5 Морей Горбуша Натуральная. Dinner: Каждый День Семга Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inalovna's Weight History
|