Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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49 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1692 kcal
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Fat: 27.08g | Prot: 109.59g | Carbs: 239.38g.
Breakfast: VitaminCenter Farina d'avena, Esselunga Latte Alta Digeribilità, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Filetti di Platessa, Come Una Volta Giardiniera di Verdure, Pedon Riso e Grano Saraceno. Dinner: Esselunga Cavolfiori a Rosette, Grandi Riso Riso Basmati, Carpaccio di Manzo. Snacks/Other: Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grandi Riso Riso Basmati, Belbake Granella di Mandorle, Alpro Yogurt Natural con Mandorla, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Bonbon, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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