Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 44.83g | Prot: 57.53g | Carbs: 205.64g.
Breakfast: Овсянка Запаренная. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Петушинные Гребешки Отварные. Dinner: Чай с Молоком, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Борщ. Snacks/Other: Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Активия Натуральный Йогурт, Сухари, Коркунов Конфета, Груши, Груши. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
|
akturist's Weight History
|