Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 30.03g | Prot: 118.41g | Carbs: 152.49g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Хохланд Творожный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Брокколи, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок, Гречка. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Медовая Долина Мед, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Овсяное Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Остр's Weight History
|