|
Страшная Цыфра вернулась , расслабилась так расслабилась
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1949 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 129.75g | Carbs: 186.65g.
Breakfast: Овсяноблин, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Омский Бекон Сервелат Классический . Lunch: Помидоры, Ржаной Хлеб, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Яблоко, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Овощной Салат , Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Махариши Слойки с Вишневым Джемом, Яблоко Желтое, Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
|
2665 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
это жидкость скопилась, столько жира за два дня не нарастёт, не переживайте))
01 Apr 18 by member: Наталья коропалова
|
В том то и дело, что это не за два дня ((( но спасибо за поддержку
02 Apr 18 by member: lenks1989
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenks1989's Weight History
|