Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2018
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53.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 56.94g | Prot: 94.18g | Carbs: 228.09g.
Breakfast: 방울 토마토, 닭가슴살, 양파, 셀러리, 양상추, 블랙 올리브, 토마토 주스, 사과, 삶은 계란, 다논 그릭 플레인, 아보카도, 누티바 치아씨드. Lunch: 부추무침, 양배추, 소불고기, 쑥전, 두부된장국, 잡곡밥. Dinner: 오뚜기 소면, 골뱅이무침. Snacks/Other: 파리바게트 카스테라, 파운드 케이크, 아메리카노. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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present for me's Weight History
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