Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
77.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 59.92g | Prot: 131.74g | Carbs: 162.71g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Изюм, Творог 9%, Lobster, Shrimp, Мираторг Цветная Капуста, Волжаночка Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Сыр Пармезан (Твердый), Гречка Отварная. Dinner: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мандарины. Snacks/Other: Селедка, Огородников Икра Кабачковая. more...
|
Losing 3.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fotoohota8's Weight History
|