|
Что за ерунда опять.Вроде вес начал уходить по чуть ,чуть.Как бы обрадовалась,а тут на тебе,опять пошёл в верх.Или это с кд связано.Уже пропало желсние на аесы становиться.
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
232 kcal
|
Fat: 7.51g | Prot: 24.82g | Carbs: 16.02g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Хуторок 5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
 Comments
попробуйте взвесится через неделю, главное не останавливатесь ;)
31 Mar 18 by member: viktoriya5276
|
вы же женщина, от цикла, очень вес варьируется, вода гуляет по организму, еда, что сразу в панику? продолжайте и завтра посмотрите)
31 Mar 18 by member: Анюша ))
|
У меня тоже кд заметно вес прибавляют, но через пару дней этого привеса как ни бывало.
31 Mar 18 by member: Natalliana
|
Причины застоя веса:
1. Кд задерживают воду
2. Выпиваете мало воды
3. Тренируетесь по одной и той же программе
4. Одинаковое количество ккал каждый день
5. Мало спите
31 Mar 18 by member: Иванькович
|
Так же нужно тренироваться и делать читмилы/разгрузы
31 Mar 18 by member: Иванькович
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anacernak599's Weight History
|