Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
80.4 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
582 kcal
|
Fat: 17.32g | Prot: 56.42g | Carbs: 53.10g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 9%, Карапуз Пюре из Яблок, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Сельдерей. Snacks/Other: Петрушка, Укроп, Творог 9%, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Брокколи, Редис, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nika09-02's Weight History
|