Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 38.05g | Carbs: 302.57g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Гречка Отварная, Чернослив. Lunch: Гречка Отварная, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Dinner: Пирог с Картошкой, Зеленый Чай. Snacks/Other: Cheetos Чипсы, Nesquik Шоколад, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milenannn's Weight History
|