Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 103.66g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Фундук Фундук, Тёма Молоко 3,2%, Кунжутное Масло. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Горошек (Замороженный), Говядина Отварная. Dinner: Треска Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Редис, Роскар Яичный Белок, Сывороточный Протеин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|