|
食べ過ぎて、太った❗あと、でないっ😧
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 40.44g | Carbs: 181.89g.
Breakfast: フランスパンのトースト, インスタントコーヒー（粉末）, サラダ. Lunch: はくばく もち麦ごはん, 伊藤園 麦茶, 伊藤園 熟トマト, 大塚食品 マイサイズ ハヤシ. Dinner: はくばく もち麦ごはん, おかめ納豆 納豆, 味噌汁, ほうれん草のおひたし, 調理したセロリ. Snacks/Other: 伊藤園 麦茶, 岩塚製菓 えび黒こしょう, ネスカフェ ふわラテハーフ＆ハーフ. more...
|
|
246 kcal
|
Exercise:
Bathing - 40 minutes, Singing - 1 hour, Fitbit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hiromi.gotou0918's Weight History
|