Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2018
|
69.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 58.60g | Prot: 27.40g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда, Смак Булка с Отрубями, Кофе с Молоком. Lunch: Смак Булка с Отрубями, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Dinner: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Ермолино Сосиски "Классические". more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|