|
Вот это внезапно :)
|
71.4 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 106.85g | Carbs: 116.53g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой), Восход Хлеб "Живое Зернышко", Торговая Площадь Карбонад Юбилейный. Lunch: Картофельное Пюре, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Натси Грецкие Орехи, Кефир 1%. Snacks/Other: Натси Грецкие Орехи, Киви, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sheera92's Weight History
|