Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 78.98g | Prot: 143.08g | Carbs: 102.15g.
Breakfast: Ромол Молоко 2,5%, Киви, Овсянка Запаренная. Lunch: Наша Ряба Філе Куряче. Dinner: Омлет или Яичница, Арктика Овощная Смесь " Мексиканская ". Snacks/Other: Тыквенные Семечки, President Творог 5%, Мандарин, Огурец (с Кожурой), Яблоко Глостер, Славия Кефир, Сыр Сулугуни. more...
|
|
1798 kcal
|
Exercise:
Тренировка - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina7778's Weight History
|