Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
58.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 105.53g | Prot: 97.42g | Carbs: 19.95g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог 1% Савушкин Хуторок, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сливки 10%, Оливковое Масло, Сливочное Масло, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Сыр Российский, Яйцо, Компас Здоровья Семена Льна, VitaLat Сыр Рикотта. Dinner: SPAR Капуста Квашеная, Беринг Печень Трески, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Выборжец Фриллис, Lindt Горький Шоколад 85%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, 365 Дней Фундук Необжаренный, Иней Колбаски Ветчинные с Горчицей , Куриная Грудка Отварная, Президент Сметана 30%, Редис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia.elesina's Weight History
|