Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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63.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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617 kcal
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Fat: 20.32g | Prot: 49.47g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Kaffee mit Milch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Lidl Rinderfiletsteak. Snacks/Other: Gala Äpfel, Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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bomba7777's Weight History
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