Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
60.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 103.01g | Carbs: 110.35g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой. Lunch: Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Мёд, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка. Dinner: Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Адыгейский, Активия Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|