Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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49.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1620 kcal
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Fat: 25.42g | Prot: 110.43g | Carbs: 229.39g.
Breakfast: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata. Lunch: Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Probios Crusca di Grano, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Avena Aromatizzata Pizza, Pomodori Ciliegini. Dinner: Le Specialità di Beppe Filetti di Platessa, Peperoni Rossi Dolci, Montello Frijoles, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Other: Petto di Pollo, Carne, Belbake Granella di Mandorle, Mele Granny Smith, Probios Bastoncini di Crusca, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bestbody Fiocchi d'avena, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Grandi Riso Riso Basmati. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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