|
Ура,мой вес впервые за долгое время меньше 80 кг!!!!!!!!!!!
|
79.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 78.30g | Prot: 93.33g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Peanut Butter Creamy арахисовая паста, Магнит Томаты Свежие, Сахар, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Арабика, Большая Перемена Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Каждый День Хлебцы Ржаные, Каждый День Икра из Баклажанов, Mariso Тунец Натуральный. Dinner: Каждый День Икра из Баклажанов, Куриная Грудка Вареная, Зеленый Чай, Каждый День Финики Сушеные, Каждый День Хлебцы Ржаные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каждый День Икра из Баклажанов, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каждый День Хлебцы Ржаные, Peanut Butter Creamy, Фанта Фанта, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса. more...
|
|
2506 kcal
|
Exercise:
Watching TV/Computer - 4 hours, Hula Hoop - 10 minutes, Cleaning - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 10 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
Поздравляем!!! Вы умничка!
28 Mar 18 by member: Puly666
|
29 Mar 18 by member: katygirl899
|
Поздравляю! Так держать! Я сама не так давно и с большим желанием переступила цифру 80, сейчас 78,1, а ещё 2 месяца назад была 86,6
29 Mar 18 by member: olga.olgakoz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katygirl899's Weight History
|