Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
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57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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895 kcal
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Fat: 22.50g | Prot: 65.98g | Carbs: 61.28g.
Breakfast: 오렌지, 돈까스, 호가든 호가든, 아메리카노. Lunch: 연어, 군고구마. Dinner: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 아메리카노, 닭백숙, 아메리카노, 카라멜, 삶은 계란흰자. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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