Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 71.56g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Каравай Хлеб Столовый, Valio Сыр Атлет Оригинал, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bio National Сироп из Топинамбура, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Рис Ризотто. Lunch: Тыквенный Суп, Ашан Вырезка Телячья, Помидоры, Болгарский Перец, Кабачок, Баклажан. Dinner: Судак Отварной, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Здоровые Сладости Джем на Фруктозе Клубничный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksena641's Weight History
|