Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 17.35g | Prot: 18.07g | Carbs: 119.78g.
Breakfast: Matti Каша 7 Злаков. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Musler Мюсли Злаки и Яблоко, Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|