Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 36.09g | Prot: 85.63g | Carbs: 147.29g.
Breakfast: Варенье, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Рис (Длиннозерный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Сушеный Инжир, Кофе с Молоком. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Апельсины (с Кожурой), Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
elena4560's Weight History
|