Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 152.05g | Carbs: 281.93g.
Breakfast: Agua de Jamaica, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Lunch: Agua de Jamaica, Mayonesa, Herdez Granos de Elote, Atún en Agua (Enlatado), Coliflor, Zanahoria, Brócoli, Knorr Arroz con Tomate, Milanesa de Pollo. Dinner: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Agua de Jamaica, San Jacinto Queso Asadero, Tortillas de Harina. Snacks/Other: Agua de Jamaica, Agua de Jamaica, Papaya, Melón, Kiwi, Gamesa Galletas Marias, Lala Lala 100 sin Lactosa. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel Hdz 16's Weight History
|