Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 51.55g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Овсянка с Фруктами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Зерновой, Bebivita Овощной Суп с Индейкой, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Первая Свежесть Шарики Куриные, Булгур (Вареный), Простоквашино Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Чай, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Финик, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona.Tsv's Weight History
|