Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
108.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 26.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1180 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 45.86g | Carbs: 174.50g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Черкизовский Колбаса, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Банан, Красное Яблоко, Продукт Алтая Слайсы Рисовые, Prime Star Рыбный Суп из Морского Окуня, Русское Море Семга Горячего Копчения, Картофель (без Соли, Отварной), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Каждый День Курага, Чернослив. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕТатьянаВ's Weight History
|