Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
91.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2179 kcal
|
Fat: 107.64g | Prot: 116.03g | Carbs: 184.91g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Almette Творожный Сыр Сливочный, Оливковое Масло, Златиборац Королевская Салями, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Смак Хлеб для Тостов, Кофе с Сахаром, Ячневая Каша, Жареное Яйцо. Dinner: Мясной Рулет, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zanzibar96's Weight History
|