Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 95.44g | Carbs: 153.81g.
Breakfast: Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Свитлогорье Кефир 1,5%, Сыр Моцарелла, Творог 5%, Яйцо Куриное, Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Рулет Куриный с Паприкой. Lunch: Щи. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Pure Protein Сывороточный Протеин, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgalubich's Weight History
|