Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 80.09g | Carbs: 144.13g.
Breakfast: EnerBio Suszone Śliwki, Orzeszki Ziemne, Sante Siemię Lniane, Tola Jogurt Naturalny, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Delma Delma do Kanapek, Czosnek, Marchewki, Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami, Mięso z Piersi Kurczak, Kupiec Kasza Kuskus. Dinner: Ketchup, Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Kraina Wędlin Parówki z Szynki, Pomidory, Światowid Ser Gouda, Delma Delma do Kanapek, Chleb Żytni. Snacks/Other: Kotlet Mielony z Indyka, Gruszki. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|