Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
53 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 80.48g | Carbs: 169.96g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Биточки. Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Помело, Морковь, Венский Цех Пирожное Песочное , Болгарский Перец, Шампиньоны Гриль, Кабачки Тушеные, Магнит Перец Болгарский Гриль, Heinz Фруктовый Салатик, Heinz Фруктовый Салатик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|