Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 144.63g | Prot: 102.17g | Carbs: 22.32g.
Breakfast: Кофе, Lindt Горький Шоколад 85%, Сметана Деревенская (Каймак), Простоквашино Сливки 20%, Ашан Сыр Российский 50%. Lunch: Пекинская Капуста, Сало, Вареное Яйцо. Dinner: Говяжий Фарш, Сметана Деревенская (Каймак), Ашан Грецкий Орех Очищенный, Огурец (без Кожуры), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Сметана Деревенская (Каймак), Творог 5%, Арахис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elli1978's Weight History
|