Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
82.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 97.79g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сливочный Сыр, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Компот Ягодный, Мясной Рулет, Капуста Тушеная, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Чай, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог 5%, Здорово Слайсы Спелая Черника, Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristiagapova's Weight History
|