Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
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74 kg
Lost so far: 63 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1847 kcal
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Fat: 84.51g | Prot: 93.44g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Heinz Maionese, Wickbold Pão Integral Sabor Grão Freekeh e Noz Pecã, Tirolez Queijo Minas Padrão, Abacate, Banana Prata, Mel, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Multivitamínico. Lunch: Acelga, Milho, Ervilhas Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Dinner: Perdigão Linguiça Suína, Casino Chocolate Amargo 85% Cacau, Yoki Paçoquinha de Amendoim, La Violetera Azeitonas Verdes, Suco de Laranja Natural, Arroz Branco (Cozido), Alface, Tomates, Quero Feijão Carioca. Snacks/Other: La Violetera Nozes sem Casca, Café Expresso, Banana Prata, Banana-Maçã, Jandira Castanha do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Café. more...
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steady weight
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Fabianoschnaps's Weight History
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