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ㅠㅠ
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55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1404 kcal
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Fat: 62.07g | Prot: 56.43g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: 오뚜기 스위트콘, 군고구마, 블랙 올리브, 사과, 삶은 계란, 양상추, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 셀러리, 노브랜드 플레인 요거트, 양파, 아보카도. Lunch: 파리바게트 꿀토스트, 오렌지, 삼립 크림 소보루. Dinner: 잡곡밥, 닭가슴살, 토달볶. Snacks/Other: 소세지빵. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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present for me's Weight History
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