Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 77.21g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой, 365 Дней Вишня Замороженная, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Макдоналдс Кофе Латте. Dinner: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Оливковое Масло, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|