|
ну вот уже 5 занятий прошло, болит Всё и здорово. на ПП сижу вторую неделю, чувствую очень легко стало. незнаю сколько скину за месяц , очень интересно самой. верю в себя хорошую.
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 20.69g | Prot: 93.82g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Царь Каша 5 Злаков, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Магнит Апельсин, Изюм, Арахис. more...
|
steady weight
|