Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
47.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 49.07g | Carbs: 125.15g.
Breakfast: Lipton Herbata, Winiary Majonez Dekoracyjny, Ketchup, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Dinner: Vifon Sos Chili Tajski Słodko-Kwaśny, Sos Czosnkowy, Łopatka Wieprzowa, Duc De Coeur Kulki Ziemniaczane. Snacks/Other: Czerwone Wino Stołowe, Lipton Herbata, Pikok Pasztet Wieprzowy, Kołodziej Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Bahlsen Markizy HIT o Smaku Czekoladowym, Mleko z 2% Tłuszczu, Kawa (Rozpuszczalna). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kinga1987's Weight History
|