Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
76.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 65.04g | Carbs: 79.36g.
Breakfast: Auchan Pain de Mie 7 Céréales Grandes Tranches, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose, Marque Repère Jus de Pamplemousse Rose. Lunch: Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Dinner: Mars Barres Glacées, Oeuf, Oeuf, Oeuf, Oeuf. Snacks/Other: Heudebert Crackers Huile d'olive. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|